PSICÓLOGO HELTON MORAES

CRP 06/150338

Terapia Comportamental

Viva com mais leveza e sinta mais segurança para viver e se relacionar

Na terapia, você encontra apoio para aliviar o que dói e lidar melhor com o que está vivendo.

Atendimento presencial em Avaré-SP e online

Quem Sou Eu?

Olá, eu sou Helton Moraes.

Minha trajetória na Psicologia começou há mais de 10 anos. Hoje sou psicólogo clínico, professor universitário e já coordenei um curso de Psicologia.

Atendo adultos, adolescentes e casais que buscam ajuda com ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, conflitos no trabalho, mudanças na vida e outras situações que acabam trazendo sofrimento ou dificultando decisões.

Meu trabalho é baseado na terapia comportamental e considera sua história, o que você está vivendo e o que você precisa neste momento. Juntos, buscamos entender o que está difícil e encontrar formas de lidar melhor com essas situações, para que você possa viver com mais tranquilidade e fazer suas escolhas com mais confiança.

Atendo presencialmente em Avaré-SP e também online.

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Experiência clínica e formação

Mais de 10 anos de prática clínica, formação contínua e experiência acadêmica em Psicologia.

de experiência clínica

+ 0 anos

sessões realizadas

+ 0 mil

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Em quais situações a psicoterapia pode ajudar você

Cada pessoa chega à terapia por um motivo diferente. O primeiro passo é compreender o que está acontecendo e, a partir disso, construir um trabalho personalizado.

Atendimento presencial em Avaré-SP e online

Ansiedade

A ansiedade não precisa controlar a sua vida.

Ela pode parecer forte às vezes, mas é algo que a gente consegue entender e aprender a lidar.

E a terapia está aqui justamente pra te ajudar nisso!

Imagine a terapia como um treino: ela te ajuda a descobrir o que te deixa ansioso e te ensina estratégias práticas pra você se sentir mais no controle.

Não é mágica, mas com dedicação, você vai percebendo que dá pra quebrar esses ciclos de preocupação e estresse.

O objetivo é simples: você vai se sentir mais confiante, tomar decisões melhores e encontrar um equilíbrio que faz diferença em tudo, nos relacionamentos, nos estudos e até no trabalho.

O que você ganha com a terapia?

✔ Entende o que te deixa ansioso e aprende a mudar esses hábitos.

✔ Descobre como tomar decisões mais tranquilas e certeiras.

✔ Fica mais equilibrado emocionalmente, o que ajuda em tudo: na família, nos amigos e até nas suas tarefas do dia a dia.

Saiba mais sobre ansiedade

Relacionamentos e Vida Amorosa

Relacionamentos podem ser difíceis às vezes, né?

Brigas, mal-entendidos ou aquela sensação de que não estamos nos conectando de verdade podem deixar tudo mais complicado.

Mas calma, isso não precisa ser assim pra sempre!

A terapia é como um espaço seguro pra você entender o que está acontecendo nos seus relacionamentos, seja com família, amigos ou namorado(a).

Ela te ajuda a descobrir padrões que talvez você nem perceba e te ensina ferramentas pra melhorar a comunicação, resolver conflitos e criar conexões mais saudáveis.

O objetivo é simples: você aprende a se expressar melhor, entende as emoções suas e dos outros, e constrói relações mais leves e sinceras.

O que você ganha com a terapia?

✔ Aprende a se comunicar de um jeito que todo mundo entenda.

✔ Descobre como resolver conflitos sem estresse.

✔ Melhora a confiança e a intimidade nos seus relacionamentos.

Saiba mais sobre relacionamentos

Estresse, Trabalho e Vida Profissional

Já sentiu aquela pressão no trabalho que parece não ter fim?

Prazos curtos, cobranças, reuniões intermináveis…

Tudo isso pode virar uma bola de neve de estresse.

Mas saiba que você não precisa viver assim!

A terapia é como um aliado pra te ajudar a entender o que te deixa tão estressado no trabalho e, o mais importante, te ensina estratégias práticas pra lidar com isso.

É como ter um manual pra enfrentar os desafios sem perder o equilíbrio.

O objetivo é simples: você aprende a gerenciar melhor o seu tempo, a lidar com as pressões e a encontrar um jeito mais leve de encarar o dia a dia.

Assim, você consegue render mais sem deixar sua saúde emocional de lado.

O que você ganha com a terapia?

✔ Aprende a identificar e controlar as situações que causam estresse.

✔ Descobre técnicas práticas para se organizar e lidar com a pressão.

✔ Melhora seu bem-estar e seu desempenho no trabalho.

Terapia de Casal

Relacionamentos não funcionam só com amor e sentimentos, mas também com ações que estejam alinhadas.

Se a comunicação não está boa, as brigas estão aumentando ou a conexão entre vocês parece mais fraca, saiba que dá pra mudar isso.

A terapia de casal ajuda a descobrir os hábitos que estão causando desgaste no relacionamento e ensina como trocá-los por atitudes que fortalecem a união.

🔑 Benefícios:

✔ Aprender a se comunicar melhor, evitando discussões e mal-entendidos.

✔ Identificar e mudar os padrões que causam brigas e afastamento.

✔ Criar novas formas de se conectar, que funcionem melhor para os dois.

Saiba mais sobre terapia de casal

Adolescência e Questões Emocionais

Seu filho(a) precisa de mais do que apenas conselhos, ele(a) precisa de ferramentas para lidar com o mundo.

Adolescentes enfrentam muita pressão nos estudos, nas relações com os amigos e até dentro de si mesmos. Isso pode deixá-los inseguros, impulsivos e com a autoestima baixa.

A psicoterapia comportamental ajuda seu filho(a) a criar estratégias para lidar com essas situações de um jeito mais eficiente.

Assim, ele(a) aprende a ser mais independente e a desenvolver inteligência emocional desde cedo.

🔑 Benefícios:

✔ Aprender habilidades para enfrentar desafios na escola e nos relacionamentos.

✔ Criar rotinas e hábitos mais saudáveis, que ajudam a ter foco e disciplina.

✔ Controlar melhor a impulsividade e aprender a lidar com as emoções de forma mais equilibrada.

Autoestima e Autoconfiança

Mesmo com uma vida cheia de conquistas e reconhecimento, é comum se sentir perdido ou questionar seu valor.

A pressão por manter uma imagem, o medo de não estar à altura das expectativas ou a sensação de que algo falta podem abalar até quem parece ter tudo sob controle.

A terapia é um espaço exclusivo para você explorar quem você é, além dos rótulos e das expectativas.

Ela te ajuda a entender suas inseguranças, a resgatar sua autenticidade e a fortalecer sua autoestima de um jeito que faz sentido para você.

O objetivo é claro: reconectar-se com sua essência, encontrar equilíbrio emocional e viver com mais confiança e propósito, seja nos negócios, nos relacionamentos ou no seu crescimento pessoal.

O que a terapia oferece?

✔ Autoconhecimento profundo para entender suas verdadeiras motivações e valores.

✔ Ferramentas para lidar com a pressão e as expectativas, sem perder sua autenticidade.

✔ Desenvolvimento de uma autoestima sólida, baseada em quem você é, não no que você tem.

Escolhas, Mudanças e Direção de Vida

Mesmo com uma vida repleta de conquistas, sucesso e conforto, é comum se perguntar: “Isso é tudo?”

A sensação de vazio ou a falta de um propósito maior pode surgir, mesmo quando tudo parece estar no lugar.

A terapia é um espaço exclusivo para você explorar essas questões profundas.

Ela te ajuda a refletir sobre seus valores, suas paixões e o que realmente importa para você.

Juntos, vamos trabalhar para que você encontre um sentido que vá além das aparências e das expectativas externas.

O objetivo é claro: reconectar-se com sua essência, descobrir o que move você e construir uma vida com mais significado e realização pessoal.

O que a terapia oferece?

✔ Ajuda a identificar as causas do vazio existencial, mesmo em meio a uma vida de sucesso e conforto.

✔ Promove reflexões profundas sobre seus valores, sonhos e o que realmente importa para você.

✔ Oferece ferramentas para que você encontre um propósito autêntico e viva com mais intencionalidade.

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O que algumas pessoas compartilharam sobre o atendimento

Avaliações publicadas no Google por pessoas que conheceram meu trabalho.

    
 
 
       Publicado em Google  
   
   Fabricio Banin 
 22/06/2025
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional, simpático e muito educado.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Irandi Mauricio de moraes 
 20/06/2025
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Muito bom profissional, Helton psicólogo, trabalho excelente, calmo, atencioso, super recomendo, ambiente bem preparado, muito bom mesmo.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Giulia Fioravante 
 20/06/2025
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional! Muito dedicado aos pacientes, durante a consulta e também extra sala de atendimento,  garantindo todo material e suporte necessário para melhor desenvolvimento do paciente. Super recomendo
  
 
      Publicado em Google  
   
   Aiko Izumi 
 20/06/2025
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Vendo resultado a cada sessão, muito bom!
  
 
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   Emanuel Gomes de Souza 
 20/06/2025
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Minha experiência com Helton foi ótima. Foi excelente, ajudou muito meu desenvolvimento e na minha formação na Fatec. Creio eu que talvez eu nem queria conseguido se não fosse todo apoio e orientação que ele deu. ele é um profissional excelente e realmente tenho muito a agradecer a ele pelo meu futuro.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Marcos Filadelfo 
 20/06/2025
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional, é um psicólogo muito dedicado! Dá pra perceber o amor pela profissão. Nota máxima!
  
 
      Publicado em Google  
   
   KELLY BARRETO 
 20/06/2025
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional. Indico com muita confiabilidade. Maravilhoso em diversas áreas que busco durante o meu tratamento com ele.
  
 
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   Bozó Viera 
 16/01/2022
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Atendimento perfeito , profissional extremamente atencioso e dedicado ao que faz .
  
 
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   Neli Moraes 
 16/01/2022
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional 👏
  
 
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   Carla Vieira 
 14/01/2022
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Um ótimo profissional, super atencioso. O resultado final éir melhor

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Possui plano de saúde?

Você pode solicitar reembolso das sessões, conforme as regras do seu convênio.

O atendimento é particular. Alguns planos de saúde oferecem reembolso para atendimentos realizados fora da rede credenciada, conforme as condições do contrato.

Forneço a documentação necessária para você solicitar o reembolso junto ao seu plano.

Consulte diretamente sua operadora para verificar as regras e o valor disponível para reembolso.

Benefícios do Reembolso

✔ Liberdade de Escolha: Escolha um profissional especializado em suas necessidades.

✔ Maior Acessibilidade: Utilize o suporte do plano para cuidar da sua saúde.

✔ Sem Complicações: O processo de reembolso é simples e prático.

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Um atendimento que acompanha a sua vida real

✅ Atendimento Personalizado
Cada acompanhamento é pensado de acordo com sua realidade, necessidades e objetivos.

✅ Terapia além da sessão
Exercícios, registros e outros recursos podem ser utilizados para levar o que trabalhamos para situações do dia a dia.

✅ Recursos de acordo com cada caso
Diários, materiais, instrumentos psicológicos, tarefas e conteúdos são utilizados quando fizerem sentido para o processo.

✅ Atendimento também em situações da vida real
Quando fizer sentido para o processo, o acompanhamento pode acontecer em outros ambientes além do consultório, de acordo com a demanda trabalhada.

✅ Presencial e Online
Os atendimentos podem acontecer presencialmente em Avaré ou online.

✅ Acesso Direto pelo WhatsApp
Você pode entrar em contato comigo 24 horas por dia, 7 dias por semana. Respondo pessoalmente assim que possível, inclusive fora do horário comercial.

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Conheça o espaço de atendimento

Um ambiente reservado e confortável para que você possa falar com tranquilidade.

Atendimento presencial em Avaré-SP

Av. Gilberto Filgueiras, 936 – Avaré-SP

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Atuação além do consultório

Parte da minha trajetória também foi construída em projetos, ensino, palestras e outras experiências profissionais em Psicologia..

palestra sobre saúde mental, rotina de estudos e trabalho

Dúvidas Comuns

Como funciona a primeira sessão?

Na primeira conversa, busco compreender o que está acontecendo, o que você espera do atendimento e se minha forma de trabalho faz sentido para o seu caso.

Como funciona o acompanhamento?

O acompanhamento é personalizado de acordo com sua realidade, necessidades e objetivos. Além das sessões, quando fizer sentido para o seu caso, posso utilizar exercícios, registros, materiais de apoio e outras estratégias para ajudar no processo.

Como saber se seu atendimento é adequado para o meu caso?

Na primeira conversa, procuro entender brevemente o que você está vivendo e avaliar se meu trabalho pode fazer sentido para sua necessidade. Se eu perceber que outro tipo de atendimento seria mais adequado, também deixo isso claro.

Posso falar com você entre as sessões?

Sim. Meus pacientes têm acesso direto a mim pelo WhatsApp e podem entrar em contato a qualquer momento. Respondo pessoalmente assim que possível, inclusive fora do horário comercial.

O atendimento acontece somente dentro da clínica?

Não necessariamente. Quando a demanda pede uma experiência prática, o trabalho também pode acontecer em outros ambientes e situações da vida real, sempre de acordo com o objetivo terapêutico.

Aceita plano de saúde?

90% dos meus pacientes possuem plano de saúde, e ainda assim, optam por atendimento particular via reembolso.

Nessa modalidade, você nos paga a sessão e com o recibo que emitimos da consulta, pede a devolução deste valor ao plano de saúde.

É um direito seu escolher por quem você quer ser atendido!

Para descobrir o valor que seu convênio reembolsa por consulta com psicólogo, ligue na central do seu convênio.

A quantidade de sessões é ilimitada!

Quero conversar sobre meu caso

Se você sente que é hora de olhar para isso com mais cuidado, podemos conversar.

Se meu trabalho fez sentido para você, me conte brevemente pelo WhatsApp o que está acontecendo.

Esse primeiro contato pode ajudar a entender se minha forma de atendimento é adequada para o que você está buscando.

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Helton Moraes Vieira da Silva

Psicólogo Clínico – CRP 06/150338

Precisa de ajuda imediata?
Em caso de risco imediato à sua segurança ou de uma emergência em saúde mental, procure um serviço de urgência ou ligue para o SAMU pelo 192. Para apoio emocional, o CVV atende gratuitamente pelo 188.

PSICÓLOGO HELTON MORAES

Viva com mais leveza e sinta mais segurança para viver e se relacionar

Quem Sou Eu?

Experiência clínica e formação

Mestrado Internacional
em Intervenção Psicológica

Especialista
pela Universidade Federal
de São Carlos

Docência e Gestão acadêmica

Em quais situações a psicoterapia pode ajudar você

O que algumas pessoas compartilharam sobre o atendimento

Possui plano de saúde?

Um atendimento que acompanha a sua vida real

Conheça o espaço de atendimento

Atuação além do consultório

Dúvidas Comuns

Se você sente que é hora de olhar para isso com mais cuidado, podemos conversar.

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Viva com mais leveza e sinta mais segurança para viver e se relacionar

Quem Sou Eu?

Experiência clínica e formação

Mestrado Internacional em Intervenção Psicológica

Especialista pela Universidade Federal de São Carlos

Docência e Gestão acadêmica

Em quais situações a psicoterapia pode ajudar você

O que algumas pessoas compartilharam sobre o atendimento

Possui plano de saúde?

Um atendimento que acompanha a sua vida real

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Atuação além do consultório

Dúvidas Comuns

Se você sente que é hora de olhar para isso com mais cuidado, podemos conversar.

Mestrado Internacional
em Intervenção Psicológica

Especialista
pela Universidade Federal
de São Carlos